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Clarifiez votre demande d'accompagnement
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Au coeur de vous-même
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« Il n’y a rien à atteindre, rien à chercher, pour celui qui prend le temps de se connecter au cœur de lui-même, au cœur de la vie. »
Prendre du temps pour soi
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dès la rentrée
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Vous désirez :
vous accorder le temps de faire des pauses dans votre quotidien ?
réguler votre stress ?
et/ou devenir acteur de votre bien-être ?
Différences de perception
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Ce n'est pas parce que j'ai raison, que l'autre a tord.
les effets de la pratique de la sophrologie sur le bien-être et le stress
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Projet de recherche avec le CHU de Clermont-Ferrand
Tout ce qui ne s'exprime pas, s'imprime
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Rencontre avec la face immergée de l'iceberg.
AMOUR INCONDITIONNEL DE SOI-même
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Connexion à soi
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Pratiquer la sophrologie c'est tellement plus que d'apprendre à se relaxer ou à gérer son stress.
Ecouter sa voix et trouver sa voie
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Les réponses en soi ?
sentir la vie en soi
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"Trop" ou "Pas assez" ?
Conscience, Harmonie & Sons
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Ateliers coanimés avec Patrice Vichy, musicothérapeute.
Nuit Noire de l'ÂMe
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Ou crise existentielle. Une opportunité ?
Riche de vos différences
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Hypersensible ?