Gérer le stress des examens
Que ce soit à l'oral ou à l'écrit, les évaluations et les examens peuvent être source de stress.
Avec la pratique de la sophrologie,
* Vous apprenez à réguler l'impact physiologique du stress avec des exercices de respiration, de relâchement corporel et de concentration ;
* Vous dynamisant votre confiance en vos capacités pour réussir vos examens.
Pour la petite histoire, c'est en terminale que j'ai découvert la sophrologie dans ce contexte et je n'aurais jamais imaginé transmettre cette méthode à mon tour une vingtaine d'années plus tard.
Vous pouvez réserver un rendez-vous en ligne et choisir l'offre 3 séances à 135€.
Contactez-moi si vous avez besoin d'ajuster les horaires des créneaux proposés ou si vous avez des questions.
A bientôt !
Céline
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