AtelierS "Pause en Soi"
Des ateliers pour vous (re)connecter à vous-même et vous offrir une pause de bien-être à travers des exercices de relaxation et de pleine présence de yoga et sophrologie.
Des ateliers pour vous (re)connecter à vous-même et vous offrir une pause de bien-être à travers des exercices de relaxation et de pleine présence de yoga et sophrologie.
Prévoir un tapis et si nécessaire un plaid et un coussin.
Quand ?
Vendredi 5 janvier 2024
et/ou Vendredi 1er mars 2024
et/ou Vendredi 26 avril 2024
de 14h30 à 16h30
Où ?
Complexe Jean-Louis Bertrand - 14 Boulevard Louis Pasteur à Cournon-d'Auvergne
Participation 30€
Réservation obligatoire auprès de Peggy ou Céline :
contact@sophro63.fr ou 0667090690
yogasanas@free.fr ou 0616720829
En partenariat avec Cournon Danse Attitude
#sophrologie #yoga #bienetre #pause