La sieste flash

Comment apprendre à faire des pauses sur son lieu de travail ?

La semaine dernière, j'ai suivi une formation pour animer des ateliers "sieste flash" en entreprise.

En effet, s'accorder 10 minutes  pendant sa pause méridienne pour récupérer en énergie et en concentration est une pratique que l'on retrouve à différents endroits dans le monde.

Alors, pourquoi pas vous ?

Contactez-moi par mail ou téléphone pour un échange préalable.

Céline