Désamorcer les croyances limitantes

La pratique de la sophrologie permet de porter attention à son propre regard :

Sur quoi orientons-nous notre attention au quotidien ?

Sur quelles pensées ?

C’est la porte ouverte à un travail de conscience de ses croyances.

Qu’est-ce qu’une croyance ?

Souvent issue de notre expérience ou transmise par la famille ou par la société dans laquelle on vit, les croyances façonnent notre manière de percevoir le monde.

Ce sont souvent des généralisations qui s’ancrent de manière inconsciente dans notre psychisme.

Dernièrement, j’ai découvert deux séries qui prennent le contre-pied de certaines croyances avec une approche humoristique. Ce sont des pépites remplies de second degré : Ils vécurent heureux et Kamikazes ! sont visionnables en streaming sur TV5MONDE+.

Les croyances qui m’intéressent plus particulièrement, sont les croyances dites limitantes. 

La société nous en a transmis une flopée, que ce soit sur le genre ou sur la classe sociale ou encore sur les relations amoureuses.

Immergé.e dans un environnement ou un contexte, il est souvent difficile d’identifier les croyances qui peuvent parfois devenir source de souffrance. C’est souvent à ce moment-là que le corps s’exprime pour signaler la tension interne.

Durant les séances de sophrologie, nous laissons de l’espace pour laisser émerger à la conscience ce qui est prêt à l’être.

Et pas à pas, mes client.e.s avancent à leur rythme vers davantage d’alignement.

Si vous avez décidé d’entreprendre ce cheminement intérieur, vous pouvez réserver un appel téléphonique gratuit avant une éventuelle rencontre au cabinet ou en visio sur Resalib.

A bientôt !

Céline