SOPHROLOGUE & FORMATRICE

Clermont-Ferrand - Cournon-d'Auvergne - Le Cendre - Lempdes - Puy de Dôme

ACCOMPAGNEMENT

autour des thèmes suivants :

Devenez acteur 

pour l'amélioration 

de votre bien-être.

Gestion du stress.

Vivez dans la sérénité 

avec votre hypersensibilité ou votre Haut Potentiel Intellectuel.

Sophro63 parentalité

Accueillez vos propres émotions en tant que parent, 

afin de pouvoir accueillir les émotions de son ou ses enfants.

Sophro63 Réussir examens et compétitions

Renforcez votre confiance.

Concentration.

Risques psycho-sociaux - Burn out - Troubles musculosquelettiques - Le sens au travail

Pourquoi ME RENCONTRER ?

 

Une pratique régulière de la sophrologie et un entraînement personnel, vous permet d'améliorer :

#autonomie #responsabilité #dignité #ChoisissezVotreVie #DéveloppementPersonnel

La sophrologie, c'est quoi ?

Inspirée du yoga, 

la sophrologie est une méthode psychocorporelle de relaxation dynamique,

qui permet de mobiliser et de renforcer vos capacités.


# respiration #cohérencecardiaque #sophronisation #relaxationdynamique #méditation #pleineconscience #futurisation #mnésie #confiance #harmonie #espoir #vivances #expérimentaion